Ławka Treningowa Z Pochyleniem ADJUSTABLE

Opis

Masz dość bólu pleców i nieskutecznych brzuszków na podłodze? Przedstawiamy Ławkę Treningową ADJUSTABLE – prawdziwy „szwajcarski scyzoryk” w świecie treningu core. To wszechstronne urządzenie do ćwiczeń łączy w sobie funkcje ławki skośnej i ławki rzymskiej, pozwalając na kompleksowy i niezwykle skuteczny trening mięśni brzucha, pleców, grzbietu i bioder. To absolutna podstawa dla każdego kogo interesuje domowa siłownia.

Ergonomia, komfort i wielofunkcyjność

Sekretem ławki ADJUSTABLE jest jej inteligentna, regulowana konstrukcja. Dzięki możliwości zmiany ustawień, możesz idealnie dopasować ją do swojego wzrostu i rodzaju ćwiczenia. Specjalny profil w kształcie łuku zapewnia wygodną i ergonomiczną pozycję, chroniąc Twój kręgosłup. Antypoślizgowe uchwyty dają pewne wsparcie podczas wchodzenia i schodzenia z ławki, a miękkie, grube oparcie i blokady na nogi gwarantują komfort nawet podczas intensywnych serii.

Jeden przyrząd – wiele ćwiczeń

To nie jest zwykła ławeczka do ćwiczeń. To kompletne stanowisko do budowania stalowego core:

• Brzuszki na skosie ujemnym (Decline Crunches): Pełen zakres ruchu i maksymalne spięcie mięśni brzucha.
• Wyprosty tułowia (Hyperextensions): Najlepsze ćwiczenie na wzmocnienie prostowników grzbietu i walkę z bólem pleców.
• Wznosy bioder (Glute Bridge): Skuteczny trening na mięśnie pośladkowe.
• Skręty tułowia (Twists): Idealne na mięśnie skośne brzucha.

Specyfikacja techniczna:

• Typ: Ławka skośna / rzymska, regulowana
• Główne przeznaczenie: Ćwiczenia mięśni brzucha, pleców, grzbietu, bioder
• Regulacja: Tak (z pochyleniem)
• Wymiary: 130 x 32 x 82 cm
• Waga urządzenia: 10 kg
• Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
• Dodatki: Antypoślizgowe uchwyty, komfortowa tapicerka
• Kolor: Czarny

FAQ: Co warto wiedzieć o Ławce ADJUSTABLE?

Czy ławka jest stabilna przy wadze 10 kg?

Tak. Jej konstrukcja jest zoptymalizowana pod kątem ćwiczeń z masą własnego ciała. Waga 10 kg ułatwia jej przestawianie, a szerokie podstawy i nośność 120 kg gwarantują pełną stabilność podczas wykonywania brzuszków czy wyprostów.

Na czym polega jej regulacja?

Ławka posiada system regulacji (prawdopodobnie wysokości i blokad pod nogi), który pozwala na idealne dopasowanie do wzrostu użytkownika i rodzaju wykonywanego ćwiczenia.

Czym różni się od ławki prostej?

Ławka prosta służy głównie do wyciskania hantli lub sztangi. Ławka ADJUSTABLE to specjalistyczny sprzęt do treningu mięśni brzucha i pleców.

Podsumowanie: Twój klucz do silnego kręgosłupa i płaskiego brzucha.

Nie marnuj więcej czasu na nieefektywne ćwiczenia na podłodze. Ławka ADJUSTABLE to profesjonalny sprzęt na siłownie, który pozwala na bezpieczny i niezwykle skuteczny trening core. To niewielka inwestycja, która przyniesie ogromne rezultaty – nie tylko w wyglądzie Twojego brzucha, ale przede wszystkim w zdrowiu i sile Twoich pleców. Zamów już dziś i zbuduj fundament swojej sprawności!